7个月宝宝饼干的做法

7个月宝宝饼干的做法。

7个月宝宝饼干的做法

7个月宝宝正处于食物添加期，家长们都希望为他们提供营养丰富又安全可口的食物。而自制宝宝饼干成为一个备受关注的话题。下面将介绍7个月宝宝饼干的7种不同做法，希望能为家长们提供多样化的选择。

第一种做法：水果饼干

这款水果饼干适合于7个月大的宝宝。将一只香蕉用叉子捣烂，再加入1杯燕麦片、1/4杯苹果泥和2汤匙麦麸，搅拌均匀。将混合物放在烤盘上，用手按扁。放入预热至180℃的烤箱中，烤制15-20分钟，直到饼干变金黄色即可。

第二种做法：蔬菜饼干

这款蔬菜饼干能够让宝宝摄入更多的蔬菜纤维和维生素。将1个胡萝卜和1个南瓜煮熟，然后捣碎成泥状。加入1杯全麦面粉和1/4杯苹果酱，搅拌均匀。将混合物分成小球，放在烤盘上，稍微按扁。放入预热至180℃的烤箱中，烤制12-15分钟，直到饼干变酥脆即可。

第三种做法：红薯饼干

红薯是富含膳食纤维和维生素A的食材。将1个红薯煮熟，去皮捣成泥状。加入1杯燕麦片和2汤匙麦麸，搅拌均匀。将混合物放在烤盘上，用手按扁。放入预热至180℃的烤箱中，烤制15-20分钟，直到饼干变金黄色即可。

第四种做法：牛奶饼干

这款牛奶饼干是宝宝们的最爱。将1杯细磨面粉、1/2杯全麦面粉和1/4杯糙米粉混合。加入1/4杯椰子油和适量的牛奶，揉成面团。将面团擀平，使用饼干模切出形状后放在烤盘上。放入预热至180℃的烤箱中，烤制15-18分钟，直到饼干变金黄色即可。

第五种做法：麦片饼干

这款麦片饼干含有丰富的蛋白质和膳食纤维。将1杯细磨面粉、1/2杯全麦面粉和1/2杯燕麦片混合。加入1/4杯椰子油和适量的苹果酱，揉成面团。将面团擀平，使用饼干模切出形状后放在烤盘上。放入预热至180℃的烤箱中，烤制12-15分钟，直到饼干变酥脆即可。

第六种做法：香蕉饼干

这款香蕉饼干给宝宝提供了维生素B6和维生素C。将1只香蕉用叉子捣烂，加入1杯细磨面粉和1/4杯橄榄油，搅拌均匀。将混合物放在烤盘上，用手按扁。放入预热至180℃的烤箱中，烤制15-20分钟，直到饼干变金黄色即可。

第七种做法：杏仁饼干

杏仁富含钙、镁、锌和胡萝卜素，对宝宝的骨骼和免疫系统发育有益。将1杯杏仁粉、1/2杯全麦面粉和1/4杯椰子油混合。加入适量的蜂蜜和2汤匙水，揉成面团。将面团擀平，使用饼干模切出形状后放在烤盘上。放入预热至180℃的烤箱中，烤制15-18分钟，直到饼干变金黄色即可。

这7种不同做法的宝宝饼干各具特色，能够给宝宝提供不同种类的营养。家长们可以根据宝宝的口味和需求进行选择。自制宝宝饼干不仅可以控制食材的质量，还可以让宝宝享受到美味的同时获得更多营养，是一个非常值得尝试的选择。