飞捷破壁机做早餐食谱大全

飞捷破壁机做早餐食谱大全。

飞捷破壁机是一种功能强大的厨房电器，它可以将食材快速破碎成细小颗粒，保留了食材中的营养成分，使得我们在制作早餐的时候更加方便快捷。下面是一些利用飞捷破壁机制作早餐的食谱，让我们一起来探索一下吧！

1. 芒果燕麦奶昔

这是一款健康美味的早餐选择。将一个成熟的芒果去皮切块，加入适量的燕麦片、牛奶和蜂蜜，放入飞捷破壁机中搅拌均匀即可。这款奶昔既可口又营养丰富，含有丰富的维生素C和纤维素，适合喜欢清爽口感的人食用。

2. 杏仁蛋白燕麦饼干

这是一款适合早餐吃的饼干。将适量的杏仁、杏仁粉、燕麦片、蛋白粉、蜂蜜和黄油放入飞捷破壁机中搅拌，搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟。然后将面团取出，分成小块，在烤盘上摊平，放入预热的烤箱中以180度C烘烤10-15分钟，即可享用美味健康的早餐饼干。

3. 蓝莓燕麦杯子蛋糕

这是一款携带方便的早餐选择。将适量的蓝莓、鸡蛋、细砂糖、燕麦片和面粉放入飞捷破壁机中搅拌均匀，将面糊倒入杯子中，放入微波炉中以中火加热2-3分钟，即可尝到蓝莓的香甜与燕麦的香脆，非常适合忙碌的早晨。

4. 胡萝卜苹果蜂蜜汁

这是一款营养丰富的果蔬汁，可以代替早餐的果汁。将适量的胡萝卜、苹果和蜂蜜放入飞捷破壁机中搅拌均匀，过滤掉渣滓，即可享用。这款果蔬汁富含维生素A、维生素C和纤维素，能够促进肠道蠕动和维持肌肤健康。

5. 坚果豆浆

这是一款丰富蛋白质的豆浆，适合素食者和追求健康的人士。将适量的杏仁、核桃、花生、黑豆和水放入飞捷破壁机中搅拌至浓稠状，然后用布或滤网过滤掉渣滓，即可得到坚果豆浆。这款豆浆富含蛋白质和健康脂肪，对于强壮骨骼和提高免疫力十分有益。

以飞捷破壁机为辅助工具，我们能够制作出许多美味健康的早餐。利用其强大的破碎功能，我们可以将各种食材高效快速地制作成各种早餐食谱。无论是果汁、奶昔、饼干还是豆浆，这些早餐食谱都能够为我们提供丰富的营养和能量，让我们在早晨开始一天的工作和学习之前有一个健康美味的开端。希望以上的飞捷破壁机做早餐食谱能够满足您的口味和需求，让您在早餐时间享受更多美味。